Ce qui bloque l'Affirmation de soi  : 5 causes

 

Nous pouvons déterminer ensemble ce qui bloque votre affirmation de vous  : soit dans le cadre d'un entretien et/ou en passant un petit test que je peux vous proposer. 

Voici les 5 causes principales qui peuvent vous bloquer. La première étape est de comprendre comment vous fonctionner pour ensuite pouvoir travailler sur les solutions à mettre en place. 

                  

 

✔ La Peur du conflit : 
« Si je dis ce que je pense, notre relation va en souffrir. L'autre ne voudra plus de moi. Je vais être rejeté". 

 

 

La peur de blesser l'autre :
« Comment va-t-il le prendre ?  Est-ce que je ne risque pas de lui faire du mal ? »

 


✔ La peur du jugement :
« Que va-t-il penser de moi ? Que je suis égoïste, radin, incompétent ...? »

 

✔ Le doute  :
« Je ne sais pas vraiment ce que je veux. » « Et j'ai peur de faire le mauvais choix. »

 


✔ La volonté d'être indispensable  :
« Pour que ce soit bien fait, il faut que ce soit moi qui le fasse ! » « Les autres peuvent toujours compter sur moi. (Sinon ils ne m'aimeront pas !) ».

 

 

Bien sûr des solutions existent pour dépasser ces points de blocage. 

 Tout ceci n'est qu'une trame pour commencer à réfléchir sur soi. Il s'agit bien sûr d'approfondir l'analyse de ce que se joue en vous et un échange avec un professionnel peut vous y aider : on est trop proche de soi pour voir clair en soi parfois... même si dans le fond, vous êtes la seule personne à savoir ce que vous voulez et ce qui vous irait le mieux et comment vous fonctionnez.